전체 글19 육아에 지친 당신을 위해, 부담을 줄이는 5가지 방법 아무리 자식이 사랑스러워도, 아이를 키우느라 지치고 매일 답답함을 느끼는 엄마들이 많습니다. 아이들은 기분이 좋고 차분할 때 사랑스럽죠. 하지만 아이가 기분이 나쁘거나 부모의 말을 듣지 않으면, 부모는 아이에게 소리를 지르거나 화를 내게 됩니다. 많은 사람들이 이 때문에 죄책감을 느낍니다. 하지만 아이를 키우면서 피곤함을 느끼는 것은 드문 일도 아니고, 나쁜 일도 아닙니다. 아이를 키우는 일은 밤낮으로 열심히 일해야 하므로 스트레스가 될 수 있습니다. 이 피로를 피하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요?많은 사람들이 육아로 스트레스를 받는다. 일본의 한 상담센터에서 실시한 조사에 따르면 64%의 어머니가 일상적으로 스트레스를 겪고 있다고 답했습니다. 자녀 양육 이외의 다른 스트레스 요인으로는 남편이 자녀 양육.. 카테고리 없음 2025. 2. 10. 더보기 ›› Crazy 두살 아이를 다루고 짜증을 극복하기 반항적인 시기는 어린 자녀를 키우는 부모에게는 큰 걱정거리가 될 수 있습니다. 아이를 키우는 일은 어느 나이에서나 고유한 어려움을 겪지만, 많은 사람이 특히 반항기를 어렵게 여긴다고 생각합니다. 자녀가 반항기를 겪으려 하고 있거나, 현재 반항기를 겪고 있는 자녀와 어려움을 겪고 있다면, 이 단계를 이해하고 처리하는 방법을 알면 훨씬 더 쉽게 극복할 수 있을 것입니다.반항기란?첫 번째 반항기는 2세 전후에 절정을 이룬다. 아동의 발달에는 몸과 마음의 급속한 성장과 함께 발생하는 심리적, 행동적 변화의 시기가 있는데 이 시기는 "반항기"라고 합니다. 사춘기의 반항기(10~18세)는 오래전부터 알려져 있지만, 첫 번째 반항기는 2세 전후에 나타납니다. 첫 번째 반항기를 때때로 "미친 두 살"과 비슷하게 불립.. 카테고리 없음 2025. 2. 6. 더보기 ›› 아이에게 소리 치는 것을 멈추고 싶다면 많은 부모와 보호자들은 아이에게 소리를 지르는 경험을 가지고 있습니다. 물론 저 또한 소리친 경험이 아주 많지요.소리 지르는 것을 멈추고 싶지만, 늘 아이에게 소리 지르게 되는 것을 불안해하는 사람도 많다고 생각합니다. 소리를 지르는 것이 부모와 자식 관계에 어떤 영향을 미치는지, 어떻게 대처하는 것이 좋을지, 소리를 지르는 것을 멈추기 위해서 무엇을 할 수 있는지 다뤄보려고 합니다.아이에게 소리지르는 것의 영향 아이에게 소리를 지른다는 것이 무엇을 의미하는지, 그것이 부모에게는 어떤 영향을 미칠 수 있는지 살펴보려 합니다.소리를 지르는 것이 항상 나쁜 것은 아니다. "고함치다"라는 단어는 분노의 이미지가 강하기도 하지만, "큰 소리로 부르다", "크게 외치다"라는 의미도 있습니다.만약에 어린아이가 위험.. 카테고리 없음 2025. 2. 5. 더보기 ›› 사춘기에 접어드는 아이들의 변화와 발달특징 부모의 말을 잘 들어오던 아이가 사춘기에 이르러 부모에게 반항을 하거나, 말을 걸어도 무시하거나, 오랫동안 방에 틀어박혀 있을 때, 부모는 불안해집니다. 부모와 시간을 보내는 것보다 친구와 노는 것이 우선이고, 부모로서는 조금 외로운 마음이 들기도 합니다. 사춘기란? 청소년기는 초등학교 고학년부터 고등학교에 이르기까지 몸과 마음이 눈에 띄게 발달하는 시기를 말합니다. WHO의 정의에 따르면 사춘기는 2차 성징이 나타나는 시기부터 성적 성숙(18~20세)까지의 기간입니다. 이렇듯 청소년기는 신체의 발달과 변화에 초점을 맞춘 것으로 정의되었지만, 신체의 발달과 심리적, 사회적 발달이 반드시 일치하는 것은 아니라는 점이 지적되어 왔습니다. 정신적 발달의 관점에서는 초등학교 고학년부터 중학교 전반까지의 기간을.. 카테고리 없음 2025. 2. 5. 더보기 ›› 이전 1 2 3 4 다음
